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      青岛国企混改首单花落双星集团莒县第五实验小学五年级二班 李明姝指导老师 赵增梅今天,我们来到了美丽的内蒙古大草原。在这无忧无虑的草原上,每一树、每一草、每一鸟都活跃着,在这草原上自由自在地生活着。羊群走到哪里都像给无边的绿毯绣上了白色的大花,就像是一幅随处流动的画。在这无比寂静的草原,没有猎人,没有野兽,只有“居住者”在尽情享受这美丽的草原风光。早晨,在无边无际的大草原,一轮红日从天边冉冉升起,霞光照耀着大地,象征着新的一天即将来临。在远处,几匹骏马在尽情地奔跑,美丽的霞光勾勒出它们健壮的身躯,长长的棕毛在微风中飘动。小草绿得可爱,与奔跑的骏马、初升的红日构成了一幅美丽的风景画,让人回味无穷。中午,羊儿在草原上悠闲地吃草。有的好像吃饱了,在慢条斯理地散步;有的摇头摆尾,好像在看哪里的草多;有的在埋头吃草,为明天积攒力量。而天上的阳光虽然很亮,但草原上的风很大,所以一点也不炎热。这种凉快真是很舒服呀。傍晚,天边的太阳似乎要尽力释放自己最后的光芒,是那样的耀眼,那样的美丽。忽然,一阵高昂的歌声传入耳中。哈!原来是牧羊人赶着羊群回来了,远远看去,羊群就像一大片浮动的棉花,好看极了。我看着看着,不禁深深地陶醉了。美丽的内蒙古大草原,你是那么美丽和壮阔,是那么让人难忘,我会再来看你的。新闻推荐伊万复仇阿里·汉未果保守葬送好局6年前的亚洲杯半决赛:中国队点球淘汰伊朗队6年后的中超第二轮:天津泰达1:1鲁能泰山" class="group1"target="_blank" >...相关新闻:推动中美关系前行助力世界和平发展——国际社会热议习近平主席访美成果

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      新华社北京9月27日电 9月22日至25日,中国国家主席习近平对美国进行国事访问。对习主席此次访问,国际社会纷纷发表评论,认为此访有力地推动了中美关系的发展,并为地区和世界的和平与发展注入新动力。 务实合作互利共赢 美国前国务卿基辛格说,习主席此行期间在西雅图作出的重要阐述,涵盖了政治、经济、网络、安全、外交等非常广泛的领域,是具有重大意义的政治宣示,从最根本的角度阐明了中国领导人的治国理念,体现了合作的总基调,表现出中国最高领导人致力于发展中美关系的真诚态度,必然会对美国民众、政界、商界、学界产生“非常、非常重要的”积极影响。 休斯敦《美南新闻日报》总编辑盖军说,作为当今世界的两大经济体,中美发展你中有我、我中有你,和则双赢,斗则两败。习主席此访必将进一步加深中美两国之间的信任,增强彼此合作,惠及两国人民,为两国关系及世界和平发展提供正能量和新动力。 俄罗斯战略研究院亚洲国家研究中心主任沃尔洪斯基说,习主席提出的以合作共赢为核心的新型国际关系理念,从他此访阐述的主张中可以得到充分理解。当前世界多极化、区域合作进程明显,各方诉求不尽相同,利益交织纷繁复杂,这就要求各国在交往中重视平等原则,在合作中寻求共同利益,在沟通中增进理解互信,在对话中促进双边关系提升。 巴基斯坦伊斯兰堡世界事务委员会主席哈立德·马哈茂德说,习主席在访问中指出,中美经贸合作本质是互利双赢的。良好的中美关系将为双方企业创造更好的合作环境,带来更多的利益和机会。在习主席访问期间,中美在双边合作方面取得的务实成果令人鼓舞。 美国乔治·梅森大学孔子学院美方院长高青说,访问期间,习主席提出“广泛培植人民友谊”以促进中美关系的观点,并达成了未来3年资助中美两国共5万名留学生到对方国家学习等成果,这指明了加强两国人民交往的方向。中美关系的基础是两国人民之间的理解和交流,与正式的官方外交和企业间经贸往来相比,民间交流对推动两国人民理解互信起到更好的效果。 深化合作利好世界 澳大利亚前总理陆克文说,中美关系不仅关系到两国和两国人民,更关系到地区和全球的秩序、政治、安全以及全球商业和经济。未来全球秩序将很大程度上受到中美关系的影响,因而习主席此访达成的成果十分重要。 肯尼亚美国国际大学国际关系学教授穆内内·马查里亚说,中美作为大国,在世界和平稳定、经济增长及安全合作等领域发挥着重要作用。习主席此访有利于深化中美在地区和全球范围的互利合作,良好的中美关系将为稳定全球金融市场和扩大全球贸易发挥建设性作用,这对于非洲等发展中国家而言具有积极意义。 加纳国际关系专家凯斯·布鲁维说,习主席访美具有历史意义。中美友好对全世界都是利好,中美关系的提升将在许多地区热点问题上打开更多对话通道。 肯尼亚内罗毕大学外交学学者帕特里克·马卢基说,习主席本次访美具有全球意义,将对世界政治、经济、和平与发展等方面产生深远影响。双方在诸多领域达成的共识、签署的协议将有助于重振全球贸易,促进汇率稳定并创造就业岗位。两国在应对全球气候变化方面扮演着重要角色,相信两国将为助推今年12月份的巴黎气候大会达成新的协议作出努力。新闻推荐当日比赛中中国队主教练佩兰向主裁判示意对手犯规新华当日比赛中,中国队主教练佩兰向主裁判示意对手犯规。 新华社记者郭勇摄在世预赛的关键战役中不敌卡塔尔队,中国队又一次地遭到了外界的口诛笔伐,且不论佩兰的战术是否合理、用人是否得...相关新闻:为世界共同永续发展指明方向跨国药企征战中国罕见病市场

      核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等坚果富含多种维生素和矿物质。荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55-69岁成年人的最新研究显示,每天吃10克坚果,就能降低人们死于心脏病、癌症、糖尿病等常见疾病的风险。核桃保护心脑血管。食用坚果较多的人患心脏病的危险较低。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇,有助降低胆固醇水平;夏威夷果有调节血脂、预防中风的效果。巴西坚果预防前列腺癌。每周吃3次以上坚果的人,患癌症的风险降低55%。每周吃两次以上、每次吃28 克坚果的人,大肠癌风险降低13%。巴西坚果中硒含量丰富,有助于预防前列腺癌和乳腺癌。榛子防糖尿病并发症。多吃坚果能显著降低2型糖尿病的发生危险。这主要是因为坚果中的营养物质均有助于改善血糖和胰岛素水平。榛子中镁含量丰富,能降低糖尿病并发症发生几率,是糖尿病患者的完美零食。松子补脑益智。脑细胞主要由不饱和脂肪酸和蛋白质构成,而坚果恰好是这两种营养物质的最佳食物来源。松子中磷、锰、谷氨酸含量较高,三者均有增强脑细胞代谢、补充脑力的作用。花生抗衰老。坚果中富含维生素E,具有较强的清除自由基功能,可有效预防机体过早衰老。其中,核桃和花生维生素E含量较高,对皮肤健康有好处。开心果带来好心情。维生素B1与神经系统功能关系密切,体内维生素 B1 浓度低,抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出,情绪低落的人可将其作为餐间零食。吃坚果的方式很多:1.入菜。腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、松子等,都是入菜佳品,炒菜或凉拌菜,既增加香味,又能补充营养。2.坚果粥。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁等坚果都很适合熬粥,但应在快出锅时再加入炒熟的坚果,放坚果碎块效果更好。3.摆在手边当零食。每天上午或下午的两餐间,可以把坚果作为零食。牛奶、酸奶、冰激凌中也可适当加些坚果,营养又美味。坚果虽好,但热量偏高,每天以20克(约半两)左右为宜,最好别超过50克(一两)。要提醒的是,不少坚果零食在加工过程中会加入大量盐、糖、花椒、大料、糖精、香精、人造奶油等进行调味,所以原味、清炒的坚果更健康。(胡晴琴整理)新闻推荐中国媒体“两微一端”百强榜 华西都市报位列报媒全国十强9月15日,人民网舆情监测室在京发布《中国媒体“两微一端”融合传播排行榜》,此次评估范围覆盖国内所有传统媒体和新媒体。百强榜单中,华西都市报以82.75的总分,跻身《中国媒体“两微一端...相关新闻:魅族抢滩高端智能手机市场新华社美国西雅图9月23日电(记者霍小光齐紫剑)国家主席习近平和夫人彭丽媛23日在西雅图出席美国侨界欢迎招待会。习近平发表讲话强调,实现中华民族伟大复兴是海内外中华儿女的共同梦想。今天,我们比历史上任何时期都更加接近实现中华民族伟大复兴的目标。相信广大旅美侨胞一定能够在这一伟大进程中作出独特贡献。习近平在讲话中代表祖国和人民向在美国工作和生活的全体同胞致以问候和祝愿。习近平指出,广大旅美侨胞顽强拼搏、艰苦创业,为美国发展繁荣作出了贡献,赢得了美国人民尊重。150年前,数以万计的华工漂洋过海来到美国,参与建设美国太平洋铁路,铺就了通往美国西部的战略大通道,成为旅美侨胞奋斗、进取、奉献精神的丰碑。旅美侨胞关心祖国前途命运,积极支援祖国抗击日本军国主义侵略的斗争,踊跃支持祖国建设,推动两岸关系和平发展,为祖国发展、统一和民族复兴作出重要贡献。旅美侨胞是中美关系的参与者、建设者、推动者,在中美两国和两国人民间架起友谊和合作的桥梁。中美关系30多年发展所取得的成绩,同广大旅美侨胞不懈努力密不可分。习近平强调,中美关系是当今世界最重要的双边关系之一。2013年,我同奥巴马总统达成构建中美新型大国关系的共识以来,两国高层交往频繁,各领域合作不断取得新进展。中美关系保持稳定发展,不仅有利于两国,也惠及世界。我们将牢牢把握两国关系正确方向,不断做大两国共同利益的蛋糕,携手应对21世纪共同挑战,为两国人民乃至世界人民带来更多福祉。习近平介绍了中国国内“四个全面”战略布局、经济发展形势和和平发展道路,并向侨胞们提出三点希望。一是积极融入美国主流社会,遵守驻在国法律,尊重当地习俗,同各族裔人民和睦相处,推动当地经济社会发展。二是发挥学贯中西、融通中美的优势,为中美互利合作牵线搭桥,为中美关系增加正能量,为中美友谊大厦添砖加瓦。三是积极主动宣介中华文化,讲好中国故事,增进美国人民对中国的了解,夯实中美关系民意基础。美国侨界代表致辞,热烈欢迎习近平和夫人彭丽媛,表示华侨华人虽身在海外,但根在华夏,情系祖国,将一如既往全力支持祖国发展和统一,为促进中美两国友谊和合作作出更大贡献。习近平主席带来祖国发展的喜讯,令人倍感振奋。在美华侨华人希望中美携手并进,共同繁荣,共建和平世界。王沪宁、栗战书、杨洁篪等出席。国家主席习近平23日在西雅图参观波音公司商用飞机制造厂。习近平希望波音公司进一步提高同中国的合作水平,为中美经贸合作和两国关系发展多做贡献。习近平表示,中国发展将给美国企业带来更多发展机遇,为双方开展更高水平、更高层次互利合作开辟新空间。国家主席习近平23日在西雅图出席中美企业家座谈会。习近平强调,中美经贸合作有着巨大潜力。由于发展阶段的差异,中美经济存在很强的互补性,两国经贸合作空间更大,机遇更多。我们支持美国大公司在华设立地区总部、研发中心,鼓励更多美国中小企业来华拓展业务。与此同时,中国对美国投资也将持续增长。国家主席习近平23日参观美国微软公司总部。习近平强调,中美都是网络大国,双方理应在相互尊重、相互信任的基础上,就网络问题开展建设性对话,打造中美合作的亮点,让网络空间更好造福两国人民和世界人民。当天,习近平夫妇还在微软公司总部简短会见盖茨夫妇。国家主席习近平23日参观美国塔科马市林肯中学。习近平向林肯中学赠送了介绍中国的图书、乒乓球桌以及球具。习近平强调,希望两国青少年加强交流,增进友谊,继续为中美关系这座大厦添砖加瓦。(均据新华社9月23日电)新闻推荐徒步胜地江西武功山武功山很早以前就在户外爱好者的圈徒步胜地——江西武功山武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了,它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光,美得惊艳!搭帐篷、看星空、等日出,如果你想来一场不一样的徒...相关新闻:习近平参观美国微软公司总部瑞银美联储连续的逆回购操作不太可能遏制美元升势。

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